II Jornadas de Mujer y Montaña FADMES Cádiz

La vocalía de Mujer y Montaña de la Federación Andaluza de Deportes de Montaña, Escalada y Senderismo, a cargo de Silvia Izquierdo en colaboración con el Ayuntamiento de Prado del Rey y Diputación Provincial organiza las segundas Jornadas de Mujer y Montaña los días 12, 13 y 14 de Octubre en Prado del Rey.

Organizan: Vocalía Mujer y Montaña de la Federación de Deportes de Montaña, Escalada y Senderismo de la Delegación de Cádiz y el Ayuntamiento de Prado del Rey (Cádiz).

Inscripciones en www.croniussport.es

Precio Inscripción, Plazo de Inscripción y Observaciones:

– DÍA 12: 8€ para federados y 11.5€ para No federados.

El plazo de inscripción se abre desde el domingo 24/09/2023 a las 12:00 horas hasta el lunes 09/10/2023 a las 23:59 horas, o hasta completar aforo. Las plazas son limitadas, siendo un total de 25 plazas las disponibles.

Podrá inscribirse cualquier persona a partir de 16 años.
Las inscripciones habrá que formalizarlas en la página www.croniussport.es
Incluye
: Asistencia a charla, Pequeño Desayuno, Actividad Entrenamiento en Grupo,

Almuerzo, Visita Cultural, clase de Yoga y regalo.
Material Necesario: Mochila hidratación o cinturón con agua, ropa y calzado

deportivo para actividad y esterilla para el yoga.
Observaciones: El entreno en grupo está dirigido a personas con cualquier nivel pero

se requiere de buena forma física y al menos, haberse iniciado en el deporte de CXM. La Monitora de Yoga pertenece al Equipo de Suryalila Retreat Centre.

– DÍA 14: 5€ para federados y 8.5€ para No federados.
El plazo de inscripción se abre desde el domingo 24/09/2023 a las 12:00 horas hasta el

lunes 09/10/2023 a las 23:59 horas, o hasta completar aforo. Las plazas son limitadas, siendo un total de 50 plazas las disponibles.

Podrá inscribirse cualquier persona a partir de 16 años.
Las inscripciones habrá que formalizarlas en la página www.croniussport.es.
Elija en el despegable el tipo de actividad que desea para este día: SENDERISMO O

RUTA BTT.page5image35557440

Incluye: Asistencia a charla, Pequeño Desayuno, Actividad de Senderismo o Ruta en bici, Almuerzo tipo picnic, Visita Cultural, Yoga y Regalo.

Material Necesario: Mochila, agua, ropa y calzado deportivo para actividad y esterilla para el Yoga.

Si elije la actividad BTT, es necesario acudir con su bicicleta de montaña.

Observaciones: La persona que elija la actividad de BTT, tiene que acudir con bicicleta ya que la organización no dispone.

La actividad de senderismo o ruta btt en grupo está dirigida a personas con cualquier nivel pero se requiere de buena forma física.

La Monitora de Yoga pertenece al Equipo de Suryalila Retreat Centre.

Programa

Programa día 12 de Octubre

Llegada Participantes: De 08:30 horas a las 09:00 horas en el Salón de Actos de la Casa de Cultura.

Dirección: Calle Fuentes, n.º 19 de Prado del Rey (Cádiz).

– Los horarios que se indican a continuación son aproximados:

Charlas y Desayuno: De 09:00 horas a 11:30 horas.

Entrenamiento Grupal CXM: De 12:00 a 14:00 horas.

Almuerzo en Grupo: De 14:30 horas a 15:30 horas.

Visita Cultural: De 16:00 a 17:00 horas.

Yoga: 17:30 horas.

Despedida y Cierre a las 19:00 horas aproximadamente.

         PONENTES DÍA 12:

– Reyes Ballesta Meichsner: Pionera en Carreras por Montaña. Referente en el mundo del deporte. Finisher, campeona de su categoría y TOP TEN en grandes distancias como 100 Millas Sierras del Bandolero, Gran Vuelta al Valle del Genal (100 millas y ultra). Convocada por la Federación de Montaña en 2013 para acudir al Campeonato de España Individual y por Selecciones Autonómicas de Carreras por Montaña, etc.

– Noelia Castillo Valle: Campeona de la modalidad Maratón en las Sierras del Bandolera, Vencedora de la Copa de Hierro Peñalara de CXM, del Trail del Genal, de Euráfrica Trail, varias veces ganadora de la Copa Gaditana de CXM, etc. Experta en Nutrición.

Programa día 14 de Octubre

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Llegada Participantes: De 08:30 horas a las 09:00 horas en el Salón de Actos de la Casa de Cultura.
Dirección: Calle Fuentes, n.o 19 de Prado del Rey (Cádiz).

– Los horarios que se indican a continuación son aproximados:

Charlas y Desayuno: De 09:00 horas a 11:30 horas.

Actividad Grupal (elige actividad: Senderismo o BTT): De 12:00 a 16:00 horas.

Almuerzo en Grupo: Durante la actividad. Tipo Picnic.

Visita Cultural: De 16:30 a 17:30 horas.

Yoga: 18:00 horas.

Despedida y Cierre  a las 19:00 horas aproximadamente.

– Gloria Díaz Fuentes: Apasionada del deporte de montaña en bici, competidora de muchas carreras en BTT, Copropietaria de Runbaik, socia del club Algechicas, Organizadora de la Intercontinental Race MTB, Voluntaria del programa womanninbike de la Federación Española de Ciclismo y mucho más.

– María Jesús Fernández Olmo: Corredora de Montaña y Guía de Corredores y Corredoras con discapacidad visual. Comprometida con la promoción y visualización del Deporte Inclusivo. Experta en el manejo de la Barra Direccional y las Instrucciones del Guiado.

Toda la programación la podéis descargar a continuación:

Para cualquier duda pueden ponerse en contacto con Silvia Izquierdo, Vocal de Mujer y Montaña de la Delegación de Cádiz a través del correo electrónico: cadiz.mujerymontana@fadmes.es

Saludos

Silvia Izquierdo

Vocal de Mujer y Montaña Delegación FADMES Cádiz

II Feria del Deporte y Vida Sana (IFECA)

II Feria del Deporte y La Vida Sana

El fin de semana del 18 al 20 de noviembre se celebrará en IFECA Jerez, la II Feria del Deporte y La Vida Sana con la participación una vez más de nuestra Federación Andaluza de Deportes de Montaña, Escalada y Senderismo (FADMES) así como con la colaboración de la Federación Española De Deportes de Montaña y Escalada (FEDME).

En la página web de IFECA podéis, ver próximo a la fecha de la feria, los eventos que se van a organizar durante el fin de semana, así como la ubicación de los diferentes stands, el nuestro estará ubicado en una de las 4 esquinas del recinto.

Os adelantamos que desde la Federación vamos a disponer de unos paneles conmemorativos de los 100 años de la FEDME, también tendremos la oportunidad de visualizar vídeos sobre distintas actividades de la Federación y sus clubes de la provincia de Cádiz, también tendremos la oportunidad de hablar de Marcha Nórdica y sobre la prevención y seguridad en la práctica de deportes de montaña que tan al alza está ahora mismo.

Os dejamos aquí una representación de los paneles de los 100 años de la FEDME:

Además, tras la feria, todo el material audiovisual proyectado en el Stand de la Federación Andaluza de Deportes de Montaña, Escalada y Senderismo estará publicado en el siguiente enlace: VIDEOS

Saludos

Junta Directiva

de la Delegación de FADMES Cádiz

PRIMERAS JORNADAS MUJER Y MONTAÑA CÁDIZ

A mitad de octubre celebramos en la localidad de Puerto Serrano (Cádiz), las primeras Jornadas de Mujer y Montaña, organizadas por la Delegación de Cádiz de la Federación de Deportes de Montaña, Escalada y Senderismo con la colaboración del Excelentísimo Ayuntamiento de Puerto Serrano.

Durante los tres días que duró las Jornadas, días 12, 15 y 16 de octubre, las personas que acudieron, pudieron disfrutar de actividades organizadas a lo largo del día, comenzando a las 09:00 h las charlas de mujeres referentes en deportes de montaña y terminando con una sesión de yoga y relajación.

Cada día estaba destinado a un deporte de montaña, siendo la distribución la siguiente:

– Día 12 octubre. Día de las carreras por montaña.

Las ponentes Blandine Guepin, Carmen Valle Atienza y Tamara Ramos Alamino, despertaron un gran interés de los y las asistentes, etiquetando las charlas como “emotivas y sorprendentes”.

Tras esto, un total de 29 personas, se desplazaban a La Toleta, realizando un entreno en grupo por la zona, con un recorrido de 11 kms y 500md+, pudiendo disfrutar de la sierra y las vistas de las sierras de los alrededores.

Tras el entreno, tuvo lugar un almuerzo en grupo en la estación de la Vía Verde de Puerto Serrano, terminando el almuerzo con una pequeña charla informativa de la historia de la vía verde.

La Jornada terminaba con una sesión de yoga y relajación en la piscina municipal de la localidad impartido por Fabiola Lorite.

Algunas imágenes del día 12:

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– Día 15 octubre. Día del Senderismo.

Las ponentes Inmaculada Rosales Calero y Babel Vázquez, hablaron sobre los deportes de montaña que practican, Marcha Nórdica por parte de Inmaculada y Alpinismo por parte de Babel.

Tras esto, un total de 40 personas, se desplazaban la vía verde de la sierra donde pudieron disfrutar de un taller de marcha nórdica impartido por Inmaculada. El taller de iniciación resultó todo un éxito, descubriendo este deporte, las técnicas del uso de bastón y correcta posición. Fue un taller muy divertido, entretenido y despertó gran interés en todas las personas que asistieron a esta sesión.

Tras esto, tuvo lugar una ruta de senderismo por la vía verde.

La Jornada terminaba con una sesión de yoga y relajación en la piscina municipal de la localidad impartido por Fabiola Lorite.

Algunas imágenes del día 15:

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– Día 16 octubre. Día de deporte de aventura.

El último día, las jornadas, tuvieron el lujo de disfrutar de una ponencia muy especial a cargo de Lina Quesada, alpinista y primera persona de Andalucía en ascender a la cima del K2, considerada la montaña más peligrosa del mundo. Lina cuenta con 6 cimas de más de 8000. Contó su experiencia sobre su última expedición y mostró imágenes y grabaciones de su ascenso.

Tras esto, un total de 12 personas, realizaron una ruta en bicicleta de montaña por a vía verde, teniendo el placer de tener como compañera de ruta a Lina Quesada, que realizó el recorrido con las personas inscritas a la actividad.

La Jornada terminaba con una sesión de estiramiento en la piscina municipal de la localidad impartido por Blandine Guepin.

Algunas imágenes del día 16:

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La asistencia a las charlas han sido gratuitas y a las actividades requerían de una inscripción previa.

A las jornadas han asistido deportistas de todo el territorio nacional.

Os dejamos aquí el enlace de los videos que se proyectaron durante las jornadas para el disfrute de las personas interesadas. Agradecimientos a Iván Canto, vocal de medios digitales e información de la Delegación de Cádiz por el montaje de estos videos, los cuales han sido muy emotivos.

La intención de la Delegación de Cádiz y la vocal de Mujer y Montaña, Silvia Izquierdo de la delegación, es celebrar estas Jornadas cada año, debido al éxito que han superado todas las expectativas.

Silvia Izquierdo

Vocal de Mujer y Montaña Delegación FADMES Cádiz

Actividades diversas desde la vocalía de Mujer y Montaña

12, 15 y 16 de Octubre en Puerto Serrano

PROGRAMA

DÍA 12 DE OCTUBRE

Carreras por Montaña [CXM]

Lugar de Encuentro: Biblioteca Municipal Puerto Serrano (Cádiz).
Hora: De 08:30h a 09:00h. A la llegada, cada participante deberá identificarse mediante un documento de identidad.
Organizan: Vocal Mujer y Montaña de la Federación Andaluza de Deportes de Montaña, Escalada y Senderismo y la Delegación de Deportes del Ayuntamiento de Puerto Serrano (Cádiz).

ACTIVIDADES

CHARLA MUJER Y MONTAÑA 

09:00 horas

– Blandine GUEPIN. Campeona de los 101 Kms de Ronda. Año 2017. Corredora de Carreras por Montaña, Ultras y Guía de Montaña para Corredores Ciegos.
Carmen VALLE ATIENZA. Diplomada en Educación Física. Toda su vida dedicada al Atletismo y, desde hace pocos años, compitiendo también en Carreras por Montaña donde ha conseguido muy buenos resultados. 

Podium en numerosos campeonatos de Andalucía, Europa y del Mundo en Categoría Máster.
Tamara RAMOS ALAMINOS. Corredora por Montaña con discapacidad visual y Responsable de Servicios Sociales ONCE Cádiz. 

11:00 horas. Calentamiento y Técnica de Carrera impartida por Carmen Valle Atienza.

12:00 horas. Salida – Entrenamiento en la Montaña. Ruta desde la localidad hasta La Toleta y regreso.

15:00 horas. Almuerzo en Pabellón Municipal.

16:30 horas. Visita cultural.

18:00 horas. Yoga y Equilibrio impartido por la Instructora Fabiola Lorite Perales.

El Salón de Actos de la Biblioteca Municipal de Puerto Serrano cuenta con un aforo de 80 personas.

La entrada a las charlas son gratuitas. Las personas inscritas a las actividades del día, contarán con asientos reservados, encontrándose distribuidos en las primeras filas del Salón de Actos.

Los asientos libres podrán ser ocupados, con entrada libre hasta completar el aforo.

DÍA 15 DE OCTUBRE

Senderismo

Lugar de Encuentro: Biblioteca Municipal Puerto Serrano (Cádiz).
Hora: De 08:30 horas a 09:00 horas. A la llegada, cada participante deberá identificarse mediante un documento de identidad.
Organizan: Vocal Mujer y Montaña de la Federación Andaluza de Deportes de Montaña, Escalada y Senderismo y la Delegación de Deportes del Ayuntamiento de Puerto Serrano (Cádiz).

CHARLA MUJER Y MONTAÑA 

09:00 horas

– Inmaculada Rosales Calero. Licenciada en Educación Física. Campeona de la Copa Andaluza de Marcha Nórdica. Podiums en competiciones por todo el territorio nacional. 

– Babel Vázquez Cuaresma. Montañera y Alpinista. Monitora de Montaña FAM. Cumbre en Picos como Toukbal, Mont Blanc, Thapa Peakm Cervino… 

11:00 horas. Taller Marcha Nórdica. Consistirá en unos ejercicios para que los participantes puedan tener una primera contacto con la práctica de esta actividad física. Demostración impartida por Inmaculada Rosales Calero. 

12:30 horas. Ruta Senderismo.

18:00 horas. Técnicas Estiramientos y Relajación.

El Salón de Actos de la Biblioteca Municipal de Puerto Serrano cuenta con un aforo de 80 personas.

La entrada a las charlas son gratuitas. Las personas inscritas a las actividades del día, contarán con asientos reservados, encontrándose distribuidos en las primeras filas del Salón de Actos.

Los asientos libres podrán ser ocupados, con entrada libre hasta completar el aforo.
Para el taller de marcha nórdica, se recomienda llevar bastones.

Antes de la ruta, se repartirá a cada participante una bolsa tipo picnic con bocata, agua y fruta.

DÍA 16 DE OCTUBRE

Deporte de aventura

Lugar de Encuentro: Biblioteca Municipal Puerto Serrano (Cádiz).
Hora: De 08:30 horas a 09:00 horas. A la llegada, cada participante deberá identificarse mediante un documento de identidad.
Organizan: Vocal Mujer y Montaña de la Federación Andaluza de Deportes de Montaña, Escalada y Senderismo y la Delegación de Deportes del Ayuntamiento de Puerto Serrano (Cádiz).

CHARLA MUJER Y MONTAÑA 

09:00 horas.

– Lina Quesada. Guía de montaña y Alpinista. Recientemente lograba hacer cumbre en el K2 (8.661 m), convirtiéndose en la primera andaluza en coronarlo. Cuenta en su haber con seis ochomiles. Además, ha hecho varios sietemiles y seismiles por diversas Cordilleras del Mundo. 

11:00 horas. Ruta en Bicicleta de montaña por la Vía Verde de la Sierra, haciendo parada por los puntos más significativos de la ruta. 

18:00 horas. Técnicas Estiramientos y Relajación

El Salón de Actos de la Biblioteca Municipal de Puerto Serrano cuenta con un aforo de 80 personas.

La entrada a las charlas son gratuitas. Las personas inscritas a las actividades del día, contarán con asientos reservados, encontrándose distribuidos en las primeras filas del Salón de Actos.

Los asientos libres podrán ser ocupados, con entrada libre hasta completar el aforo.

Antes de la ruta, se repartirá a cada participante una bolsa tipo picnic con bocata, agua y fruta y una bicicleta de montaña para usarla durante la actividad, debiendo entregarla al finalizar la misma.

– Inscripciones: Las inscripciones se pueden hacer en la página www.croniussport.es a partir del día 09/09/2022 a las 22:00 horas.
Los precios son los siguientes, todo ello dependiendo del día a inscribirse:

– Día 12: 11€ para Federados y 13,5€ No Federados.
– Día 15: 10€ para Federados y 12,5€ No Federados.
– Día 16: 15€ para Federados y 17,5€ No Federados.

– Es posible inscribirse a los tres días a la vez, teniendo un descuento de 3€ en el total del importe de la inscripción, debiendo indicarlo en la lista desplegable que encontrará en la página de Cronius, dentro del evento, debiendo marcar la opción para los tres días.

– Suelo Duro: La organización ofrece «suelo duro» para dormir a los participantes que lo deseen y estén inscritos en las actividad del sábado o el domingo. Para hacer uso del mismo, deberá solicitarlo en el momento de la inscripción, teniendo un coste de un euro.

Más información en www.croniussport.es y para resolver dudas en cadiz.mujerymontana@fedamon.com.

Silvia Izza

Vocal Mujer y Montaña Delegación FADMES Cádiz

Ruta de senderismo y yoga al atardecer.

El sábado 30 de Julio, la vocalía de Mujer y Montaña y el Área de Igualdad de Género de la Delegación de la FADMES de Cádiz organiza esta actividad que consiste en ruta de senderismo junto a los baños naturales de Bolonia y como despedida al sol una clase de Yoga guiada. Se regresa de noche, por lo que es necesario traer linterna o frontal.

BOLONIA

Información en la ficha técnica: 01-Ficha-de-actividad (Bolonia)-FEDME

 

https://inscripciones.croniussport.es/inscripcion/ruta-de-senderismo-y-yoga-al-atardecer/

 

Silvia Izquierdo

Vocal de Mujer y Montaña

Delegación FADMES Cádiz

Encuentro provincial MUJER y MONTAÑA. Día central EURORANDO 2022.

12 de marzo de 2022

El sábado 12 de marzo se celebró el encuentro provincial de Mujer y Montaña haciendo coincidir la fecha con el día central de Eurorando 2022.

170 personas entre participantes y organización pudieron disfrutar de una fantástica jornada organizada por la vocalía de Mujer y Montaña junto al Club Senderismo 3 Caminos de Ubrique en colaboración, el ayuntamiento de Ubrique y la Delegación de la FADMES de Cádiz.

A destacar la gran organización del Club Senderismo 3 Caminos que estuvo a la altura de tan importante evento. Felicidades.

Según lo previsto, realizamos la ruta de casi 13 kilómetros, comenzando con una lanzadera que nos lleva de Ubrique a Benaocaz, empezando a andar desde Benaocaz hacia el salto del cabrero, mirador de la falla y regreso a Ubrique por la calzada romana.

https://es.wikiloc.com/rutas-senderismo/benaocaz-ubrique-97371079

https://www.relive.cc/view/vXOnZEWyX5O

Ruta en relieve: https://www.relive.cc/view/vXOnZEWyX5O

A los participantes se les obsequió con una carterita de piel de ubrique con los logos de Eurorando2022 y Club Senderismo 3 Caminos, así como un buff (braga de cuello) conmemorativa del día, una bolsa reutilizable, un bocadillo y una pieza de fruta.

Obsequios

participantes de la jornada de convivencia.

El reportaje fotográfico lo tenéis en el siguiente enlace:

https://photos.app.goo.gl/taFeM5GpoSc3ENwb8

Delegación FADMES Cádiz

Presentación Cartel Encuentro Provincial de Mujer y Montaña. Eurorando 2022 Ubrique.

Presentación ERA y Actividad Mujer montañera 2022
Cartel del evento

Este miércoles día 2 de marzo, ha tenido lugar en el Excmo. Ayuntamiento de Ubrique (Cádiz), una rueda de prensa con motivo de la presentación del cartel y de la actividad senderista que se celebrará el próximo 12 de marzo en la localidad.

La actividad, bajo el nombre de Encuentro Provincial de Mujer y Montaña, Eurorando 2022, se realizará para celebrar el día central de Eurorando, además de hacerlo coincidir con el día de la Mujer Montañera, siendo por ello, una ruta con doble celebración.

La ruta está organizada por el Club Senderismo 3 Caminos junto al Comité de Mujer y Montaña de la Federación Andaluza de Deportes de Montaña, Escalada y Senderismo y la Colaboración del Excmo. Ayuntamiento de Ubrique, representado por su Alcaldesa, la Concejala de Deportes y la Consejala de Mujer y Políticas de Igualdad.

En la rueda de prensa intervinieron los siguientes:

Isabel Gómez. Alcaldesa de Ubrique.

José Luis Jiménez. Delegado Provincial de la Federación Andaluza de Deportes de Montaña, Escalada y Senderismo de la Delegación de Cádiz.

Silvia Izquierdo. Vocal de Mujer y Montaña de la Delegación de Cádiz de la Federación Andaluza de Deportes de Montaña, Escalada y Senderismo.

*  Juan Rodríguez. Representante del Club Senderismo 3 Caminos.

De izquierda a Derecha: Silvia Izquierdo, José Luis Jiménez, Isabel Gómez y Juan Rodríguez.

En primero en participar fue José Luis Jiménez, Delegado Provincial, el cual comenzaba agradeciendo a los colaboradores de esta actividad que la hacen posible y explicando el motivo de la ruta.

Por un lado, informaba que Eurorando, se pone en marcha cada cinco años a nivel europeo para reivindicar el senderismo como actividad física saludable para la ciudadanía europea.

Por otro lado, explicaba el motivo de hacerlo coincidir con el día de la Mujer, esperando que haya mucha participación de mujeres en la actividad e indicando la cifra de mujeres federadas en montaña en la provincia de Cádiz en lo que va de año, siendo una cifra muy elevada y no muy alejada de la de los hombres federados, señal del positivo incremento de la participación de la mujer en deportes de montaña.

En segundo lugar, intervenía la Vocal de Mujer y Montaña, Silvia Izquierdo, mostrando su agradecimiento a todos los colaboradores de la prueba y al Club de Senderismo 3 Caminos como organizadores de la ruta.

Silvia Izquierdo hacía mención a su papel en la federación de dar visibilidad al papel de la mujer en los deportes de montaña y fomentar la participación de ellas en cualquier tipo de actividad en ese entorno.

Se mostraba muy ilusionada con que esta actividad se realice en la localidad de Ubrique, pueblo siempre volcado en este tipo de eventos y que sin duda dará una gran acogida a los participantes en la finalización de la ruta, la cual tendrá su fin en el casco antiguo de la localidad, donde se estará celebrando uno de sus días grandes de las fiestas del carnaval, conocido como “la chorizá”.

Seguidamente, Juan Rodríguez, del Club Senderismo 3 Caminos, aportaba detalles de la ruta, que constará de unos 14 kms, con más bajada que subida, pero teniendo siempre como protagonista a la piedra de la Sierra de Grazalema, si bien, el Club ha adaptado el recorrido con el fin de que sea asequible para todas las personas inscritas y para que disfruten de una estupenda jornada.

Por último, intervenía la Alcaldesa, Isabel Gómez mostrando su interés desde un principio en colaborar con la actividad de este tipo, donde se celebra el día de la Mujer Montañera, como referente de la participación activa de la mujer en deportes de montaña y de contribuir con la incorporación de la mujer en la práctica deportiva del montañismo además de colaborar con un evento Eurorando, mostrando su agradecimiento por la oportunidad que se le brinda a Ubrique de poder acoger este evento de relevancia a nivel europeo.

Ubrique

Desde la Delegación provincial de la Federación Andaluza de Deportes de Montaña, Senderismo y Escalada, estamos deseando que llegue este día para disfrutar de la convivencia de montañeras y montañeros de Cádiz y otras provincias en este enclave natural tan preciado como es el Parque Natural Sierra de Grazalema.

Afectuosos saludos

Delegación FADMES Cádiz

ENCUENTRO PROVINCIAL DE MUJER Y MONTAÑA & EURORANDO 2022

Parque Natural Sierra de Grazalema (Cádiz)

Cartel actividad 12 Marzo 2022

El sábado 12 de marzo tendrá lugar la segunda actividad de Eurorando de este año 2022, además la hacemos coincidir con el Día de la Mujer Montañera.

Ruta organizada por el Club de Senderismo 3 Caminos y el Comité de Mujer y Montaña. Área de igualdad de género de la Delegación FAM Cádiz. Colabora la Concejalía de la Mujer y Políticas de Igualdad del Ayuntamiento de Ubrique.

Ruta que discurre por las inmediaciones del Salto del Cabrero, teniendo su inicio en el parque Rafael Alberti de Ubrique (Cádiz) a las 9:30 horas. Tendremos Autobús lanzadera de Ubrique a Benaocaz, para empezar el sendero desde Benaocaz. Finalizaremos en Ubrique.

Punto de inicio: https://goo.gl/maps/gzovidn2QgsyDFQn8

coordenadas: 36.678880783628735, -5.448029610202016

¡Además habrá regalos para las personas que participen!

Regalos: buff (braga de cuello), carterita, bocata, pieza de fruta y algún detalle más.

Datos técnicos de la ruta:

📏 Distancia: 13 km.
📈 Desnivel: 267md+
📉 Desnivel: 683md-

M.I.D.E.: 2-2-2-3

https://es.wikiloc.com/rutas-senderismo/benaocaz-ubrique-94744554

Inscripciones en:

https://www.dorsalchip.es/carrera/2022/3/12/CÁDIZ-Eurorando_día_de_la_mujer_montañera.aspx

Más información:

El precio de la cuota de participación de la actividad será de:
– Federados/as FAM o FEDME de 18 años en adelante: 10,00 € / NO federados/as: 15,00 €
– Federados/as FAM o FEDME, menores de 18 años: 5,00 € / NO federados/as: 8,00 €

  • Las inscripciones y el pago se pueden realizar ya en esta página web de DORSAL CHIP. El plazo de inscripciones para esta actividad finaliza el 7 de marzo de 2022.
  • Si quieres anular la inscripción, puedes hacerlo hasta 10 días antes de la actividad y se te devolverá el dinero ingresado, menos un 10 % de gastos de devolución.
  • Para cuantas dudas tenga sobre esta actividad, se puede poner en contacto con su Delegado Provincial de la Federación Andaluza de Deportes de Montaña, Escalada y Senderismo, quién le informará detalladamente, o bien con la compañera de la Federación Andaluza de Deportes de Montaña, Escalada y Senderismo que coordina el Eurorando, Rocío Monteoliva (tel: 633 452159).

Silvia Izquierdo Zambruno

Vocal de Mujer y Montaña Delegación FAM

I Gala del Montañismo de la provincia de Cádiz

Presentación Gala Cádiz

El pasado viernes 21 de enero realizamos la I Gala del montañismo en la provincia homenajeando a deportistas y clubes por sus logros.

Cartel de la Gala

Desde la Junta Directiva agradecemos a todos los asistentes el calor en este día tan especial.

Hemos recopilado toda la información y le podéis consultar en el siguiente enlace:

https://drive.google.com/drive/folders/1Cbmix8YoC8RfhlD_UExvm5peg1TR8LHt?usp=sharing

Un fuerte abrazo de la Junta Directiva de la FAM Cádiz

José Luis Jiménez, José Luis Bote, Manuel Benítez, Miguel Sánchez, Oscar Melero, Chano Moreno, Curro Orozco, Silvia Izza, Paco Grimaldi, Serafín Utrera, Antonio Joaquín, Javier Flores, J. Antonio González, Nicolás Cabañas e Iván Canto.