Realizado el curso de iniciación a la marcha nórdica el pasado sábado día 7 de mayo, con gran satisfacción por parte de los asistentes que mostraron gran interés en este deporte y con ganas de seguir progresando en su técnica.
El objetivo de esta formación era iniciarse en la técnica de la Marcha Nórdica con el objeto de llegar a realizar con autonomía y seguridad itinerarios sencillos por senderos.
Y los contenidos han sido conocer los beneficios de esta actividad deportiva. Se han proporcionado Equipo y material básico, se ha explicado la posición y progresión según el tipo de técnica, se han revisado las técnicas de progresión según el tipo de terreno y puesta en marcha calentamientos, ritmos y desarrollo de una actividad en el medio natural.
Fotos en el siguiente enlace:
Curso Marcha Nórdica (07 de Mayo de 2022)
La ruta: Relieve
Gran aceptación e interés por parte de los asistentes haciendo una gran jornada formativa.
Miguel Sánchez
Vocal de Formación y Seguridad de la Delegación FADMES de Cádiz