VII CXM Sierra de Albarracín, El Bosque.

El Bosque, a los pies del Parque Natural Sierra de Grazalema, acogió la 6ª y penúltima prueba de la IV Copa Gaditana de CXM el pasado 27 de noviembre.

De nuevo éxito participativo y otra prueba más con los dorsales agotados en esta VII CXM Sierra de Albarracín.

Un día primaveral y atípico del último domingo de noviembre nos hacía presagiar una carrera espléndida con un alto nivel de competidores. Un año más, la carrera no defraudó.

Rápida salida buscando el sendero paralelo al río Majaceite para encontrarnos la primera subida importante en el km 6, continuar con una espectacular y rápida bajada, llegando a uno de los puntos fuertes, la ascensión al Pico Albarración sobre el km 14.

Desde ahí, los participantes volvieron a disfrutar de un terreno en perfecto estado para correr llegando a la última gran prueba de fuego, el cortafuegos de «los parapentes» hacia el km 20 donde ya las fuerzas flaqueaban. A partir de ahí otros 5 km de puro descenso divertido hasta llegar a la meta en la plaza de toros de El Bosque, donde un gran número de aficionados se volcaban apoyando a l@s corredoras y corredores.

Más de 25 kilómetros con más de 1.400 m de desnivel positivo fue un botín conseguidos por l@s «finisher«, en una carrera con un recorrido espectacular y una organización acorde al nivel que la prueba merecía.

Las clasificaciones de la carrera las podéis ver en este enlace.

Ana Cerván (02:53:03) y Sebastián Gómez (02:23:38) fueron los vencedores absolutos.

Por su parte, salieron líderes de la Copa antes de la última prueba, Tamara Lobato (466 puntos) y José Daniel Borrego (464 puntos).

Las clasificaciones de la copa en el siguiente enlace.

Todo un éxito está suponiendo esta edición de la COPA GADITANA CXM, con hasta un total de 446 corredores federados que han puntuado, de los que llegan con opciones de triunfo final Narda Claros, Tamara Lobato y Laura Ordóñez en categoría femenina, y por el cuadro masculino otros tres aspirantes, de los que saldrá en campeón, Rubén D. García, José Daniel Borrego y Alex Amigo.

Las espadas en todo lo alto de cara a una apasionante última prueba que se celebrará el próximo 11 de diciembre en Bornos, en la VI CXM Trail Pozo Los Moros.

con Ana, árbitra de la prueba

Francisco Grimaldi

Vocal CXM FAM Cádiz

II Campeonato de Clubes CXM Provincia de Cádiz

VII DESAFIO VILLALUENGA

El pasado 20 de noviembre en Villaluenga del Rosario, en plena Sierra de Grazalema se celebró la 5ª prueba de la Copa Gaditana de CXM, y a su vez el II CAMPEONATO PROVINCIAL DE CLUBES CXM FAM Cádiz, en la 7ª Edición del DESAFIO SIERRA DE VILLALUENGA, organizada con éxito por Villaluengaventura y el Ayuntamiento de Villaluenga.

Récord de participación con 5 clubes femeninos y 14 masculinos que llegaron a puntuar.

24 kilómetros y más de 1.200 metros de desnivel positivo hicieron las delicias de los participantes, que tras completar un primer bucle de 14km. iniciaron la espectacular subida del «Canalón», una auténtica pared de +500 metros hacia «Navazo Alto» (1.395m.) y posterior bajada técnica hacia la meta, en la cuna del queso payoyo. Piedra y diversión a partes iguales.

CD. TRAIL TEAM 3X4 ALGECIRAS: Narda Claros, Laura Ordoñez, Maria Pérez, Estela Jiménez y Eva Danta en categoría femenina y los locales C.D. VILLALUENGA TRAIL: Jesús Hinojo, Isaac Delgado, Evaristo Salguero, Alberto Hidalgo, Bernardo Lorenzo, Fco. J. Rivera, Fco. Casado y Antonio Chacón en masculino, se proclamaron Campeonas y Campeones Provinciales de CXM.

Clasificación Clubes:

La victoria de la General Individual corrió a cargo de Noelia Castillo (C.D.
Paparunners) y Alejandro Amigo (Recosur Trail).

En cuanto a la Copa Gaditana, mantuvieron los lideratos Nara Claros (C.D. Trail Team 3×4 Algeciras) y José Daniel Borrego (C.D. Asodena Bike).

Enhorabuena a tod@s los participantes en una exitosa jornada de pura montaña en el Parque Natural Sierra de Grazalema.

Saludos

Francisco Grimaldi

Vocal CXM FAM Cádiz

IV Copa Gaditana de CXM

Tras la disputa de la cuarta prueba de la IV Copa Gaditana de CXM, se mantienen como líderes Narda Claros (C.D. Trail Team 3×4 Algeciras) con 350 puntos y José Daniel Borrego (C.D. Asolean Bike) con 356 puntos.

La II CXM Toleta de Puerto Serrano no defraudó, siendo un espectáculo con un total éxito organizativo y participativo.

En palabras de uno de los corredores asiduos a la Copa, David Durán (C.D. Trail Team 3×4 Algeciras), «Toleta no ha defraudado, espectacular carrera y post 👏👏👏👏 y con un nivel de corredores muy bueno. Chapó por la organización y el trabajazo, porque nos ha hecho pasar un día buenísimo 👏👏👏👏👏».

En categoría absoluta dominaron Obdulia Obrero (3h27’17») y José Daniel Borrego (2h41’27») ambos de C.D. Asodena Bike.

Les acompañaron en el poduim Tamara Lobato (C.D. Sierra Carbonera) y Laura Ordoñez (C.D. Trail Team 3×4 Algeciras), así como Alejandro Amigo (C.D. Recosur) y Francisco Cantalejo (Gironbike) respectivamente, destacando su vuelta a la competición tras una larga lesión vigente campeón de Copa 2021 masculino.

Se pueden consultar todas las clasificaciones de la carrera en de Toleta aquí

Además publicada actualizada las clasificaciones de la copa de Carreras por Montaña: https://clasificaciones.fedamononline.com/puntuaciones/prueba/9bf31c7ff062936a96d3c8bd1f8f2ff3

Próxima parada: 20 de noviembre: VII Desafío Villaluenga sede a su vez del Campeonato de Clubes CXM FAM Cádiz 2022.

Saludos

Francisco Grimaldi

Vocal de CXM FADMES de la Delegación de Cádiz

I Encuentro Mujeres Corredoras (3-4 dic)

El fin de semana del 3 y 4 de diciembre se va a celebrar en Villanueva del Rosario (Málaga) el primer encuentro de mujeres corredoras con la colaboración de la Junta de Andalucía y Sierra Fisioterapia. Organizan nuestra Federación y CXM Trail Andalucía.

Inscripciones en el siguiente enlace. Plazo abierto y finaliza el 25 de noviembre.

Más información en I Encuentro de Mujeres Corredoras

Saludos

Junta Directiva de la Delegación de FADMES Cádiz

II Feria del Deporte y Vida Sana (IFECA)

II Feria del Deporte y La Vida Sana

El fin de semana del 18 al 20 de noviembre se celebrará en IFECA Jerez, la II Feria del Deporte y La Vida Sana con la participación una vez más de nuestra Federación Andaluza de Deportes de Montaña, Escalada y Senderismo (FADMES) así como con la colaboración de la Federación Española De Deportes de Montaña y Escalada (FEDME).

En la página web de IFECA podéis, ver próximo a la fecha de la feria, los eventos que se van a organizar durante el fin de semana, así como la ubicación de los diferentes stands, el nuestro estará ubicado en una de las 4 esquinas del recinto.

Os adelantamos que desde la Federación vamos a disponer de unos paneles conmemorativos de los 100 años de la FEDME, también tendremos la oportunidad de visualizar vídeos sobre distintas actividades de la Federación y sus clubes de la provincia de Cádiz, también tendremos la oportunidad de hablar de Marcha Nórdica y sobre la prevención y seguridad en la práctica de deportes de montaña que tan al alza está ahora mismo.

Os dejamos aquí una representación de los paneles de los 100 años de la FEDME:

Además, tras la feria, todo el material audiovisual proyectado en el Stand de la Federación Andaluza de Deportes de Montaña, Escalada y Senderismo estará publicado en el siguiente enlace: VIDEOS

Saludos

Junta Directiva

de la Delegación de FADMES Cádiz

XXVI EDICIÓN TRAVESÍA SIERRA DE GRAZALEMA

Travesía Sierra de Grazalema

El pasado 22 de octubre se celebró la XXVI edición Travesía Sierra de Grazalema con gran afluencia de participantes.

Tras el paréntesis veraniego se reanudó el campeonato de la Copa Andaluza de Travesías de Resistencia, después de dos años de ausencia y con una gran ilusión tanto por parte tanto de participantes como por el personal del Club de Senderismo Tritón se celebró el pasado sábado 22 de octubre la vigésimo sexta edición de la Travesía de Resistencia Sierra de Grazalema en Prado del Rey, puntuable para la XXIII Copa Andaluza de Travesías de Resistencia (CATR), para clubes de montaña de la Federación Andaluza de Deportes de Montaña, Escalada y Senderismo (FADMES). 

Segunda prueba de nuestra provincia incluida en el calendario de la copa de travesías de resistencia y que desde hace catorce ediciones viene organizando el Club de Senderismo Tritón de Prado del Rey. 

Un total de 42 clubes venidos de todas las provincias de Andalucía se dieron cita para participar en la travesía más antigua de nuestra comunidad. Con un total 226 participantes que se inscribieron, 212 tomaron la salida a las 4:00 de la madruga para unir por la sierra gaditana las localidades de Prado del Rey, El Bosque, Benamahoma y Grazalema a través de parajes tan importantes con el bosque del Pinsapar zona de reserva del Parque Natural y auténtica joya dentro de este parque natural, Llanos del Endrinal en pleno corazón de la sierra, Pto Presillas y Pto del Boyar. De estos regresaron nuevamente a Prado del Rey 193 que finalizaron esta dura prueba del calendario de la CATR. 

El recorrido total realizado fue de 56 km donde se acumuló un desnivel positivo de 2.755 m y una altura máxima alcanzada de 1.303 m. Un amplio dispositivo de voluntarios y voluntarias, en torno a 80, formaron parte de la organización entre equipo avituallamientos, equipo de coches de desplazamiento, equipo de ruteros y ruteras, equipo de señalización, etc; sin los cuales este tipo de eventos sería imposible de llevarlos a buen puerto. Vayan nuestros más sinceros agradecimientos a estas personas.

En el apartado de trofeos al renunciar el Club de Senderismo Tritón en calidad de anfitrión. Acaban 16 participantes. El pódium quedó:

  • Primer club clasificado Senderismo 3 Caminos. Acaban 15 participantes.
  • Segundo club clasificado Verticalia. Acaban 14 participantes.
  • Tercer club clasificado Sierra Sur. Acaban 12 participantes.

Trofeos a los participantes de mayor y menor edad MEMORIAL RAFAEL PÉREZ TORREJÓN:

  • Mayor edad para Manuel Jiménez Delgado del club Grupo del 17 de Málaga.
  • Menor edad para Carmen Cañas Davila del Club de Senderismo Tritón de Prado del Rey. 

Manuel Benítez Gómez 

Vocal de Travesías y Ultras de la Delegación Provincia de la FADMES de Cádiz

PRIMERAS JORNADAS MUJER Y MONTAÑA CÁDIZ

A mitad de octubre celebramos en la localidad de Puerto Serrano (Cádiz), las primeras Jornadas de Mujer y Montaña, organizadas por la Delegación de Cádiz de la Federación de Deportes de Montaña, Escalada y Senderismo con la colaboración del Excelentísimo Ayuntamiento de Puerto Serrano.

Durante los tres días que duró las Jornadas, días 12, 15 y 16 de octubre, las personas que acudieron, pudieron disfrutar de actividades organizadas a lo largo del día, comenzando a las 09:00 h las charlas de mujeres referentes en deportes de montaña y terminando con una sesión de yoga y relajación.

Cada día estaba destinado a un deporte de montaña, siendo la distribución la siguiente:

– Día 12 octubre. Día de las carreras por montaña.

Las ponentes Blandine Guepin, Carmen Valle Atienza y Tamara Ramos Alamino, despertaron un gran interés de los y las asistentes, etiquetando las charlas como “emotivas y sorprendentes”.

Tras esto, un total de 29 personas, se desplazaban a La Toleta, realizando un entreno en grupo por la zona, con un recorrido de 11 kms y 500md+, pudiendo disfrutar de la sierra y las vistas de las sierras de los alrededores.

Tras el entreno, tuvo lugar un almuerzo en grupo en la estación de la Vía Verde de Puerto Serrano, terminando el almuerzo con una pequeña charla informativa de la historia de la vía verde.

La Jornada terminaba con una sesión de yoga y relajación en la piscina municipal de la localidad impartido por Fabiola Lorite.

Algunas imágenes del día 12:

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– Día 15 octubre. Día del Senderismo.

Las ponentes Inmaculada Rosales Calero y Babel Vázquez, hablaron sobre los deportes de montaña que practican, Marcha Nórdica por parte de Inmaculada y Alpinismo por parte de Babel.

Tras esto, un total de 40 personas, se desplazaban la vía verde de la sierra donde pudieron disfrutar de un taller de marcha nórdica impartido por Inmaculada. El taller de iniciación resultó todo un éxito, descubriendo este deporte, las técnicas del uso de bastón y correcta posición. Fue un taller muy divertido, entretenido y despertó gran interés en todas las personas que asistieron a esta sesión.

Tras esto, tuvo lugar una ruta de senderismo por la vía verde.

La Jornada terminaba con una sesión de yoga y relajación en la piscina municipal de la localidad impartido por Fabiola Lorite.

Algunas imágenes del día 15:

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– Día 16 octubre. Día de deporte de aventura.

El último día, las jornadas, tuvieron el lujo de disfrutar de una ponencia muy especial a cargo de Lina Quesada, alpinista y primera persona de Andalucía en ascender a la cima del K2, considerada la montaña más peligrosa del mundo. Lina cuenta con 6 cimas de más de 8000. Contó su experiencia sobre su última expedición y mostró imágenes y grabaciones de su ascenso.

Tras esto, un total de 12 personas, realizaron una ruta en bicicleta de montaña por a vía verde, teniendo el placer de tener como compañera de ruta a Lina Quesada, que realizó el recorrido con las personas inscritas a la actividad.

La Jornada terminaba con una sesión de estiramiento en la piscina municipal de la localidad impartido por Blandine Guepin.

Algunas imágenes del día 16:

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La asistencia a las charlas han sido gratuitas y a las actividades requerían de una inscripción previa.

A las jornadas han asistido deportistas de todo el territorio nacional.

Os dejamos aquí el enlace de los videos que se proyectaron durante las jornadas para el disfrute de las personas interesadas. Agradecimientos a Iván Canto, vocal de medios digitales e información de la Delegación de Cádiz por el montaje de estos videos, los cuales han sido muy emotivos.

La intención de la Delegación de Cádiz y la vocal de Mujer y Montaña, Silvia Izquierdo de la delegación, es celebrar estas Jornadas cada año, debido al éxito que han superado todas las expectativas.

Silvia Izquierdo

Vocal de Mujer y Montaña Delegación FADMES Cádiz

Copa gaditana de CXM

El próximo 30 de octubre se reanuda la IV Copa gaditana de CXM en Puerto Serrano, con la II CXM Toleta.

29 km y +1821 m de pura diversión les esperan a los mejores corredores de la provincia en la especialidad de CXM.

Pueden seguir la normativa en este enlace.

Llegamos al ecuador de la Copa tras la dispuesta de las tres primeras pruebas: Ubrique CXM Los Aljibes, La Línea CXM Cresta Sierra Carbonera y Villaluenga Mountain Festival nocturna con un éxito de participación, con 250 federadas y federados que han puntuado hasta la fecha.

Las clasificaciones actuales se pueden ver en este otro enlace así como en la web de cronuissport

Narda Claros (C.D. Trail Team 3×4 Algeciras) con 278 puntos y José Daniel Borrego (C.D. Asolean Bike) con 256 puntos llegan como líderes absolutos e intentarán defender sus preciadas posiciones. A continuación fotos de ambos líderes por género.

El tramo final de la Copa se presenta apasionante con las 3 últimas carreras:

VII Desafío Villaluenga: 20 de noviembre, además será un espectacular Campeonato Provincial de Clubes en Villaluenga del Rosario. Inscripciones en sportmania

VII CXM Sierra Albarracín en El Bosque: 27 de noviembre. Inscripciones en cronuissport

VI CXM Trail Pozo de los Moros en Bornos: 11 de diciembre. Inscripciones en croniussport

Desde la Delegación FADMES Cádiz seguimos apostando por el crecimiento de actividades deportivas para el desarrollo de una vida saludable, respeto al medio ambiente que nos rodea y motor económico de la provincia, favoreciendo el turismo activo en los pueblos y localidades de la provincia.

Francisco Grimaldi

Vocal de CXM Delegación FADMES Cádiz

Gran participación en la nueva acción formativa de Prevención y Seguridad de la FADMES en Alcalá de los Gazules

Curso SVB+DEA

El pasado día 1 de octubre se celebró en el Centro Cultural de Santo Domingo en Alcalá de los Gazules, una nueva edición del Curso de Soporte Vital Básico + Desfibrilador Externo Automático (SVB + DEA) en Montaña, con la presencia de más de una docena de montañeros y montañeras llegados de la provincias de Cádiz, Málaga y Sevilla.

Esta acción formativo-preventiva impartida desde el Área de Prevención y Seguridad en Montaña de la FADMES se desarrolló según el horario previsto.

Además, esta formación esta avalada por el plan nacional de RCP y cada participante recibe una acreditación que lo habilita a realizar maniobras de RCP en emergencias.

Os dejamos algunas fotografías tomadas durante la acción formativa.

Participantes y monitores:

Miguel Sánchez (esquina superior izquierda, vocal de Formación y Seguridad FADMES Cádiz)

Estas sesiones de formación en seguridad son imprescindibles para el buen desarrollo de las actividades que competen a la Federación, así como para el día a día.

Saludos cordiales de Miguel Sánchez Arteche

Vocal de Formación y Seguridad Delegación FADMES Cádiz