Curso Marcha Nórdica

Curso Marcha Nórdica

Realizado el curso de iniciación a la marcha nórdica el pasado sábado día 7 de mayo, con gran satisfacción por parte de los asistentes que mostraron gran interés en este deporte y con ganas de seguir progresando en su técnica.

El objetivo de esta formación era iniciarse en la técnica de la Marcha Nórdica con el objeto de llegar a realizar con autonomía y seguridad itinerarios sencillos por senderos.

Y los contenidos han sido conocer los beneficios de esta actividad deportiva. Se han proporcionado Equipo y material básico, se ha explicado la posición y progresión según el tipo de técnica, se han revisado las técnicas de progresión según el tipo de terreno y puesta en marcha calentamientos, ritmos y desarrollo de una actividad en el medio natural.

Fotos en el siguiente enlace:

Curso Marcha Nórdica (07 de Mayo de 2022)

La ruta: Relieve

Gran aceptación e interés por parte de los asistentes haciendo una gran jornada formativa.

Miguel Sánchez

Vocal de Formación y Seguridad de la Delegación FADMES de Cádiz

Campeonato Andaluz de CXM de Selecciones CADEBA

Selección Andaluza de CADEBA CXM 2022

Los pequeños corremontes seleccionados para representar a la Selección por Cádiz disputaron ayer domingo el CAMPEONATO ANDALUZ CxM de Selecciones.

Selección 2022 CXM CADEBA Cádiz


La selección formada por dos equipos: 8 ALEVÍN Y 10 INFANTIL ambos equipos equitativamente femeninos y masculinos se dieron cita en Villanueva del Rosario (Málaga).

Un marco inigualable donde la tranquilidad que se respiraba entre las bellas montañas se llenaron del color festivo de las 8 selecciones Andaluzas: Málaga, Sevilla y Granada fueron las justas ganadoras en ocupar el pódium tras el disfrute de una bonita carrera,  estos parajes famosos entre escaladores mundiales y dónde el Club Hondonero organiza su ya mítica prueba «La Chamizo«.

Dos distancias fueron las que disputaron:

Equipos ALEVINES con edades entre los 11 y 12 años una distancia de  3,93 km y 162 metros de desnivel positivo.
Equipos INFANTILES entre 13 y 14 años, una distancia de 4,66 km y 244 metros desnivel positivo.

Nuestros jóvenes deportistas estiraron músculos, antes de asistir a la última charla técnica. A las 11:15 horas como se tenía previsto se dio pistoletazo de salida a las categorías alevín en tandas separadas de masculinos y femeninos. A las 12:00 igualmente cumpliendo el horario establecido se disputó la Infantil.

Posteriormente, tras la entrega de trofeos se les ofreció a los participantes una comida ligera con lo que se daba fin al Campeonato 2022.

Nuestros Equipos han conseguido finalizar todos sin incidencias y vamos acumulando experiencia, el resultado final para el seleccionador Curro Orozco fue muy positivo:  las 3 provincias ganadoras Málaga, Granada y Sevilla continúan copando el pódium años tras año alternando posiciones desde que hace 5 años  se celebra este Campeonato.

Para Cádiz, es su segunda participación trabajando para promover estas categorías dentro de nuestro circuito y Copa provincial y que aún no cuenta con pruebas para estas edades,  desde nuestra delegación quiere animar y apoyar a aquellos clubes organizadores se animen a incluirla. 

Destacar también que joven deportista de nuestra provincia Javi Tejonero y flamante Campeón Juvenil Andaluz CxM quiso compartir in situ su experiencia con los más pequeños y los animó a seguir entrenando. 🏃🏃‍♀️🏃‍♂️

Cintia Moreno y Manuel Jesús Melero (Tini) fueron junto al seleccionador los técnicos y acompañantes de la expedición, agradecerles su inestimable ayuda.

A continuación os dejamos un enlace con una selección de fotos del campeonato:

Fotos CADEBA CXM 2022

Fotos CADEBA CXM 2022 (parte 2)

Curro Orozco

Seleccionador de CXM de la Delegación FADMES Cádiz

SELECCIÓN CxM DE CADIZ CADEBA (edad escolar) 🏃🏃‍♀️🏃‍♂️

https://goo.gl/maps/Dj3eTzk2EXyUjrnj8

18 jóvenes deportistas de la provincia de Cádiz, con edades comprendidas entre los 10 y 14 años, formarán parte de las selecciones Alevín e Infantil CxM a disputar el CAMPEONATO ANDALUZ DE SELECCIONES POR PROVINCIAS que se disputará el próximo 8 de mayo en la CHAMIZO KIDS Villanueva del Rosario (Málaga).

Los deportistas seleccionados proceden de diferentes clubes de montaña de nuestra provincia.

Clubes:

Asodena (La Barca de la Florida)
C. S. Los Vereitas (Vejer de la Frontera)
C. M. Chiclana (Chiclana de la Frontera)
C. Trail Pirata (Jerez de la frontera)
C. Paparunner (Jerez de la Frontera)
C. S. Tritón (Prado del Rey)

¡SUERTE Y A DISFRUTAR!

Curro Orozco

Seleccionador Provincial CxM

FADMES Cádiz

Reglamento y clasificaciones de la Copa y Campeonato Gaditano de CXM

Detallamos los enlaces donde se irán actualizando las clasificaciones de la Copa Gaditana de CXM y el Campeonato de CXM.

https://www.croniussport.es

COPACAMPEONATO
Copa Gaditana de CxMCampeonato Gaditano de CxM

Reglamento:

NORMATIVA IV COPA GADITANA DE CARRERAS POR MONTAÑA

Saludos

Federación Andaluza de Deportes de Montaña, Escalada y Senderismo

Delegación de Cádiz

Resultados del campeonato Andaluz de Escalada en Bloque, Chiclana de la Frontera.

Los pasados días 9 y 10 de abril se disputó en Chiclana el Campeonato de Andalucía de Escalada en Bloque y 1a Prueba de Copa Andaluza. Además, estas pruebas constituyeron el campeonato provincial de escalada CADEBA.

Con un total de 225 inscritos entre las diferentes categorías, es hasta la fecha la prueba con mayor participación de esta disciplina en Andalucía. En Chiclana se dieron cita escaladores venidos de todas las provincias andaluzas, destacando la amplia y destaca participación de los escaladores gaditanos.

El sábado a las 9 de la mañana comenzaron las rondas clasificatorias de las categorías Benjamín y Alevín. En ambos casos fue necesario dividir a los chicos y chicas en dos grupos, debido al alto número de participantes: 93 escaladores que se repartieron en 4 tandas de clasificación.

A las 12:50 comenzaron las finales con los 24 clasificados, 6 por cada categoría y género. Terminadas las finales se procedió a la entrega de medallas y premios con la colaboración de D. José Vera, Delegado de Deportes del Excmo. Ayuntamiento de Chiclana, D. Rodrigo Sánchez, Director Deportivo de la Federación Andaluza de Deportes de Montaña, Senderismo y Escalada, y D. Sebastian Moreno, como representante de la Delegación Gaditana de la Federación.

Tras una breve pausa para adaptar la dificultad de los recorridos a las categorías de la tarde, comenzaron las rondas clasificatorias de las categorías infantil y cadete, con 67 participantes. Las finales tuvieron lugar a partir de las 19:20, y la entrega de medallas y premios a las 21:00. Con esta entrega se dieron por concluidas las dos primeras etapas de la competición: sábado mañana y tarde.

El domingo, al igual que el sábado, las rondas clasificatorias comenzaron alas 9:00, esta vez con las categorías veteranos masculinos y juvenil masculino; en total 64 escaladores. A continuación, fue el turno de promoción mix y junior femenino a las 10:20, y absoluto masculino y absoluta femenina a las 11:40.

Como novedad señalamos la categoría promoción, que busca incentivar a los adultos que se inician en este deporte a participar en estas pruebas. El alto nivel de los participantes se pudo ver en todas las categorías, pero en especial en absoluta masculina y femenina, donde al final los ganadores fueron José Miguel Martín y Paula Traverso.

En total, 71 escaladores del Club de Montaña Chiclana participaron en las pruebas.

Los pódiums de la 1a prueba de la copa fueron los mismos, al no quedar en zona de pódium ningún escalador federado por otra federación autonómica diferente de la Andaluza.

Por parte del Club de Montaña Chiclana, agradecemos a todos los colaboradores que han hecho posible la celebración de esta prueba en Chiclana. También agradecer las felicitaciones que nos están llegando desde diferentes clubes y competidores, por el alto nivel organizativo visto este fin de semana.

Para ver los resultados, vean el siguiente enlace:

A continuación dejamos una selección de fotos del campeonato:

Saludos cordiales

Serafín Utrera

Vocal de Escalada de la FADMES Delegación de Cádiz

Campeonato Andaluz CXM Juvenil

Francisco Javier Tejonero es nuestro flamante CAMPEÓN DE ANDALUCIA DE CXM JUVENIL, triunfo conseguido en la exigente prueba de Calamorro Skyrace en Benalmádena (Málaga).

El atleta del Club Deportivo los Vereita de Vejer de la Frontera, Javi Tejonero, ha ganado la Calamorro SkYRACE que era Campeonato de Andalucía en la ciudad malagueña de Benalmádena, de este modo se proclamó Campeón de Andalucía de carreras por montaña en categoría juvenil.

Tras este éxito Javier Tejonero defenderá con la Selección Andaluza CxM el Campeonato de España de CxM el 24 abril 2022 en Viveiro (Lugo).

Agradecer y felicitar a su Club y Técnico Manuel Jesús Melero su buen trabajo con sus deportistas que empieza a dar sus resultados y promete un futuro de éxitos en la modalidad.

Seleccionador de CXM Delegación FADMES Cádiz

@CurroOrozzco

Campeonato provincial CADEBA CXM

23 abril cadena cxm Prado Rey

El Club de Senderismo Tritón celebra la Carrera Infantil Tritón para menores de entre 6 y 16 años el próximo 23 de abril.

Se adjunta el reglamento y toda la información relativa a esta carrera:

Además los campeones/as provinciales de Cádiz en edad escolar CADEBA aseguran plaza directa para formar parte de la Selección Provincial, disputando el CAMPEONATO DE ANDALUCÍA defendiendo nuestra provincia.

Próxima carrera: CxM Chamizo 8 de mayo, Villanueva del Rosario, Málaga.

Al lío

Curro Orozco

Seleccionador de CXM de la FADMES Cádiz

Criterios de selección de CXM Cádiz 2022/2023

Se establece la creación de la Selección provincial de Carreras por Montaña de la FADMES Delegación de Cádiz con el fin de representar NUESTRA provincia en competiciones autonómicas y nacionales. La Selección, como norma general tendrá carácter anual. 

SE RUEGA LECTURA DEL REGLAMENTO QUE TIENE IMPORTANTES CAMBIOS EN SUS CRITERIOS DE SELECCIÓN.

👀 Las selección provincial de 2022 /23 sufrirá cambios importantes en su composición;

Participará en el Campeonato DE SELECCIONES CON LA COMPOSICIÓN DE EQUIPO DE MÍNIMOS 4M y 4F, los cuales serán seleccionados teniendo como primer criterio a valorar  PARTICIPACIÓN EN NUESTRA COPA, CAMPEONATO PROVINCIAL Y PRUEBAS PROVINCIALES.

Esperamos estas medidas ayuden a dar valor a nuestro circuito y que nuestra representación en el Campeonato de Selecciones sea lo más real posible a su origen.

Cualquier duda o si te gustaría formar parte, puedes hacerlo contactando en nuestro email:

 cadiz.seleccionadorcxm@fedamon.com

Saludos

Curro Orozco

Seleccionar de CXM de la FADMES Cádiz

XV VUELTA ANDANDO A CEUTA – Memorial Auxi Jimeno

El Club de Montaña Anyera organiza la XV edición de la Vuelta andando a Ceutamemorial Auxi Jimeno. Se trata de una actividad deportiva no competitiva donde, practicando el sano ejercicio de caminar, recorremos todo el perímetro de nuestra ciudad.

La marcha se desarrolla sobre una distancia de 36 Km, existiendo la posibilidad de inscribirse en las siguientes modalidades:

E1 – Iniciación – 12 km – dificultad baja

E1+E2 – Media – 20 Km – dificultad baja-media

E1+E2+E3 – Completa – 36 Km – dificultad media – alta

NO SE ADMITEN OTRAS FORMAS DE PARTICIPACIÓN

Se instalarán puntos de avituallamiento a lo largo de todo el recorrido a base de líquidos y sólidos. El avituallamiento líquido se realizará mediante el rellenado de recipientes transportados por el participante (no se suministrarán vasos). Así reducimos los residuos plásticos generados. Adicionalmente a estos puntos, los participantes pueden/deben llevar el aporte líquido y alimenticio necesario según sus propios hábitos.

Los inscritos en la Modalidad Media (con finalización en Benzú) dispondrán de transporte en bus urbano hasta el centro de la ciudad.

No se permite la presencia de vehículos a lo largo del recorrido de la prueba, salvo los vehículos acreditados y los propios de la Organización. Tampoco se permite la participación con cualquier tipo de animal doméstico.

NIVEL DE DIFICULTAD Y CONDICIÓN FÍSICA

Se trata de una actividad deportiva, con un recorrido urbano y natural, lo que conlleva estar en posesión de una condición física adecuada y material (calzado, vestimenta, bastones, etc) adaptada a las condiciones meteorológicas y del terreno. El paso por zonas con vegetación abundante aconseja el uso de pantalones largos.

INSCRIPCIONES

online: del 28 de marzo al 22 de abril (23:59h)

presenciales: 28 de abril, de 18:30 h a 20:45 h, lugar aún por determinar

RECOGIDA de DORSALES

Jueves 28 de abril, de 18:30 h a 20:45 h, lugar aún por determinar

RECORRIDO

ETAPAS y PERFIL

HORARIOS, Sábado 30 de abril

Control de firmas 08:00 h
Salida 08:30 h
Meta 18:30 h
Entrega Premios, Trofeos y Sorteos 18:35 h

OBSEQUIOS y TROFEOS

Al finalizar la prueba, se realizará el Acto de entrega de trofeos y reconocimientos:

– Trofeo al senderista más veteran@ que finalice la prueba. (masculino y femenino) (modalidad 36km).
– Trofeo al Grupo Familiar con más participantes que finalicen la prueba (modalidad 36 km).

– Trofeo Especial Club Anyera.

CUOTA de INSCRIPCIÓN

La Organización donará a la asociación Fotógrafos Solidarios de Ceuta la cantidad de 1,00€ (euro solidario) por cada uno de los participantes inscritos en la prueba, entrega que se realizará en acto público.

NORMAS GENERALES

1.- Todos los participantes deberán llevar en lugar visible y durante toda la prueba el dorsal. No se admitirá a nadie que no cumpla este requisito. El dorsal es el documento que identifica al participante.

2.- La Organización declina toda responsabilidad física que puedan sufrir los participantes antes, durante y después de la prueba, debido a causas ajenas a la Organización.
3.- Al realizar la inscripción, el participante es consciente y conocedor de las dificultades de la prueba y de la necesidad de poseer una condición física y una destreza para transitar por zonas naturales.

4.- El caminar por el medio natural, con irregularidades, zonas húmedas o resbaladizas hace necesario llevar calzado adecuado, con buena adherencia al terreno. El uso de bastones puede facilitar esta práctica. La Organización declina cualquier responsabilidad por cualquier incidente que ocurra por estas circunstancias.

5.- No se permite la presencia de ningún tipo de animal doméstico durante el desarrollo de la prueba.
6.- Los menores de edad deberán ir acompañados de personas adultas que se responsabilicen de los mismos.

7.- Es una prueba no competitiva. La Organización marcará los ritmos máximos y mínimos de la prueba en todo momento, las paradas y/o las modificaciones del recorrido. No se podrá superar en ningún momento la cabeza de la marcha.

8.- La Organización podrá descalificar y expulsar de la prueba a los participantes en caso de:

– No realizar el recorrido señalado
– Mostrar un comportamiento antideportivo
– No cumplir las normas de la prueba
– No respetar el medio natural o urbano
– No respetar las indicaciones de la Organización

9.- El control del tiempo de los participantes se establece cerrando a los diez minutos de la llegada de la cabeza de la marcha a los puntos de avituallamiento o controles que se establezcan. Los participantes que no cumplan este requisito podrán ser invitados a abandonar la prueba.

10.- La prueba no se suspenderá por razones climatológicas, salvo situaciones excepcionales. Es importante tener en cuenta esta consideración a efectos de equipamiento y ropa a llevar.
11.- La Organización podrá tomar decisiones en cualquier momento y que afecten al recorrido, desarrollo de la prueba o cualquier otro aspecto de la misma.

http://lavuelta.clubanyera.es

Promoción especial para deportistas y acompañantes:

Tríptico: