II Jornadas de Mujer y Montaña FADMES Cádiz

La vocalía de Mujer y Montaña de la Federación Andaluza de Deportes de Montaña, Escalada y Senderismo, a cargo de Silvia Izquierdo en colaboración con el Ayuntamiento de Prado del Rey y Diputación Provincial organiza las segundas Jornadas de Mujer y Montaña los días 12, 13 y 14 de Octubre en Prado del Rey.

Organizan: Vocalía Mujer y Montaña de la Federación de Deportes de Montaña, Escalada y Senderismo de la Delegación de Cádiz y el Ayuntamiento de Prado del Rey (Cádiz).

Inscripciones en www.croniussport.es

Precio Inscripción, Plazo de Inscripción y Observaciones:

– DÍA 12: 8€ para federados y 11.5€ para No federados.

El plazo de inscripción se abre desde el domingo 24/09/2023 a las 12:00 horas hasta el lunes 09/10/2023 a las 23:59 horas, o hasta completar aforo. Las plazas son limitadas, siendo un total de 25 plazas las disponibles.

Podrá inscribirse cualquier persona a partir de 16 años.
Las inscripciones habrá que formalizarlas en la página www.croniussport.es
Incluye
: Asistencia a charla, Pequeño Desayuno, Actividad Entrenamiento en Grupo,

Almuerzo, Visita Cultural, clase de Yoga y regalo.
Material Necesario: Mochila hidratación o cinturón con agua, ropa y calzado

deportivo para actividad y esterilla para el yoga.
Observaciones: El entreno en grupo está dirigido a personas con cualquier nivel pero

se requiere de buena forma física y al menos, haberse iniciado en el deporte de CXM. La Monitora de Yoga pertenece al Equipo de Suryalila Retreat Centre.

– DÍA 14: 5€ para federados y 8.5€ para No federados.
El plazo de inscripción se abre desde el domingo 24/09/2023 a las 12:00 horas hasta el

lunes 09/10/2023 a las 23:59 horas, o hasta completar aforo. Las plazas son limitadas, siendo un total de 50 plazas las disponibles.

Podrá inscribirse cualquier persona a partir de 16 años.
Las inscripciones habrá que formalizarlas en la página www.croniussport.es.
Elija en el despegable el tipo de actividad que desea para este día: SENDERISMO O

RUTA BTT.page5image35557440

Incluye: Asistencia a charla, Pequeño Desayuno, Actividad de Senderismo o Ruta en bici, Almuerzo tipo picnic, Visita Cultural, Yoga y Regalo.

Material Necesario: Mochila, agua, ropa y calzado deportivo para actividad y esterilla para el Yoga.

Si elije la actividad BTT, es necesario acudir con su bicicleta de montaña.

Observaciones: La persona que elija la actividad de BTT, tiene que acudir con bicicleta ya que la organización no dispone.

La actividad de senderismo o ruta btt en grupo está dirigida a personas con cualquier nivel pero se requiere de buena forma física.

La Monitora de Yoga pertenece al Equipo de Suryalila Retreat Centre.

Programa

Programa día 12 de Octubre

Llegada Participantes: De 08:30 horas a las 09:00 horas en el Salón de Actos de la Casa de Cultura.

Dirección: Calle Fuentes, n.º 19 de Prado del Rey (Cádiz).

– Los horarios que se indican a continuación son aproximados:

Charlas y Desayuno: De 09:00 horas a 11:30 horas.

Entrenamiento Grupal CXM: De 12:00 a 14:00 horas.

Almuerzo en Grupo: De 14:30 horas a 15:30 horas.

Visita Cultural: De 16:00 a 17:00 horas.

Yoga: 17:30 horas.

Despedida y Cierre a las 19:00 horas aproximadamente.

         PONENTES DÍA 12:

– Reyes Ballesta Meichsner: Pionera en Carreras por Montaña. Referente en el mundo del deporte. Finisher, campeona de su categoría y TOP TEN en grandes distancias como 100 Millas Sierras del Bandolero, Gran Vuelta al Valle del Genal (100 millas y ultra). Convocada por la Federación de Montaña en 2013 para acudir al Campeonato de España Individual y por Selecciones Autonómicas de Carreras por Montaña, etc.

– Noelia Castillo Valle: Campeona de la modalidad Maratón en las Sierras del Bandolera, Vencedora de la Copa de Hierro Peñalara de CXM, del Trail del Genal, de Euráfrica Trail, varias veces ganadora de la Copa Gaditana de CXM, etc. Experta en Nutrición.

Programa día 14 de Octubre

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Llegada Participantes: De 08:30 horas a las 09:00 horas en el Salón de Actos de la Casa de Cultura.
Dirección: Calle Fuentes, n.o 19 de Prado del Rey (Cádiz).

– Los horarios que se indican a continuación son aproximados:

Charlas y Desayuno: De 09:00 horas a 11:30 horas.

Actividad Grupal (elige actividad: Senderismo o BTT): De 12:00 a 16:00 horas.

Almuerzo en Grupo: Durante la actividad. Tipo Picnic.

Visita Cultural: De 16:30 a 17:30 horas.

Yoga: 18:00 horas.

Despedida y Cierre  a las 19:00 horas aproximadamente.

– Gloria Díaz Fuentes: Apasionada del deporte de montaña en bici, competidora de muchas carreras en BTT, Copropietaria de Runbaik, socia del club Algechicas, Organizadora de la Intercontinental Race MTB, Voluntaria del programa womanninbike de la Federación Española de Ciclismo y mucho más.

– María Jesús Fernández Olmo: Corredora de Montaña y Guía de Corredores y Corredoras con discapacidad visual. Comprometida con la promoción y visualización del Deporte Inclusivo. Experta en el manejo de la Barra Direccional y las Instrucciones del Guiado.

Toda la programación la podéis descargar a continuación:

Para cualquier duda pueden ponerse en contacto con Silvia Izquierdo, Vocal de Mujer y Montaña de la Delegación de Cádiz a través del correo electrónico: cadiz.mujerymontana@fadmes.es

Saludos

Silvia Izquierdo

Vocal de Mujer y Montaña Delegación FADMES Cádiz

Encuentro provincial MUJER y MONTAÑA. Día central EURORANDO 2022.

12 de marzo de 2022

El sábado 12 de marzo se celebró el encuentro provincial de Mujer y Montaña haciendo coincidir la fecha con el día central de Eurorando 2022.

170 personas entre participantes y organización pudieron disfrutar de una fantástica jornada organizada por la vocalía de Mujer y Montaña junto al Club Senderismo 3 Caminos de Ubrique en colaboración, el ayuntamiento de Ubrique y la Delegación de la FADMES de Cádiz.

A destacar la gran organización del Club Senderismo 3 Caminos que estuvo a la altura de tan importante evento. Felicidades.

Según lo previsto, realizamos la ruta de casi 13 kilómetros, comenzando con una lanzadera que nos lleva de Ubrique a Benaocaz, empezando a andar desde Benaocaz hacia el salto del cabrero, mirador de la falla y regreso a Ubrique por la calzada romana.

https://es.wikiloc.com/rutas-senderismo/benaocaz-ubrique-97371079

https://www.relive.cc/view/vXOnZEWyX5O

Ruta en relieve: https://www.relive.cc/view/vXOnZEWyX5O

A los participantes se les obsequió con una carterita de piel de ubrique con los logos de Eurorando2022 y Club Senderismo 3 Caminos, así como un buff (braga de cuello) conmemorativa del día, una bolsa reutilizable, un bocadillo y una pieza de fruta.

Obsequios

participantes de la jornada de convivencia.

El reportaje fotográfico lo tenéis en el siguiente enlace:

https://photos.app.goo.gl/taFeM5GpoSc3ENwb8

Delegación FADMES Cádiz

Presentación Cartel Encuentro Provincial de Mujer y Montaña. Eurorando 2022 Ubrique.

Presentación ERA y Actividad Mujer montañera 2022
Cartel del evento

Este miércoles día 2 de marzo, ha tenido lugar en el Excmo. Ayuntamiento de Ubrique (Cádiz), una rueda de prensa con motivo de la presentación del cartel y de la actividad senderista que se celebrará el próximo 12 de marzo en la localidad.

La actividad, bajo el nombre de Encuentro Provincial de Mujer y Montaña, Eurorando 2022, se realizará para celebrar el día central de Eurorando, además de hacerlo coincidir con el día de la Mujer Montañera, siendo por ello, una ruta con doble celebración.

La ruta está organizada por el Club Senderismo 3 Caminos junto al Comité de Mujer y Montaña de la Federación Andaluza de Deportes de Montaña, Escalada y Senderismo y la Colaboración del Excmo. Ayuntamiento de Ubrique, representado por su Alcaldesa, la Concejala de Deportes y la Consejala de Mujer y Políticas de Igualdad.

En la rueda de prensa intervinieron los siguientes:

Isabel Gómez. Alcaldesa de Ubrique.

José Luis Jiménez. Delegado Provincial de la Federación Andaluza de Deportes de Montaña, Escalada y Senderismo de la Delegación de Cádiz.

Silvia Izquierdo. Vocal de Mujer y Montaña de la Delegación de Cádiz de la Federación Andaluza de Deportes de Montaña, Escalada y Senderismo.

*  Juan Rodríguez. Representante del Club Senderismo 3 Caminos.

De izquierda a Derecha: Silvia Izquierdo, José Luis Jiménez, Isabel Gómez y Juan Rodríguez.

En primero en participar fue José Luis Jiménez, Delegado Provincial, el cual comenzaba agradeciendo a los colaboradores de esta actividad que la hacen posible y explicando el motivo de la ruta.

Por un lado, informaba que Eurorando, se pone en marcha cada cinco años a nivel europeo para reivindicar el senderismo como actividad física saludable para la ciudadanía europea.

Por otro lado, explicaba el motivo de hacerlo coincidir con el día de la Mujer, esperando que haya mucha participación de mujeres en la actividad e indicando la cifra de mujeres federadas en montaña en la provincia de Cádiz en lo que va de año, siendo una cifra muy elevada y no muy alejada de la de los hombres federados, señal del positivo incremento de la participación de la mujer en deportes de montaña.

En segundo lugar, intervenía la Vocal de Mujer y Montaña, Silvia Izquierdo, mostrando su agradecimiento a todos los colaboradores de la prueba y al Club de Senderismo 3 Caminos como organizadores de la ruta.

Silvia Izquierdo hacía mención a su papel en la federación de dar visibilidad al papel de la mujer en los deportes de montaña y fomentar la participación de ellas en cualquier tipo de actividad en ese entorno.

Se mostraba muy ilusionada con que esta actividad se realice en la localidad de Ubrique, pueblo siempre volcado en este tipo de eventos y que sin duda dará una gran acogida a los participantes en la finalización de la ruta, la cual tendrá su fin en el casco antiguo de la localidad, donde se estará celebrando uno de sus días grandes de las fiestas del carnaval, conocido como “la chorizá”.

Seguidamente, Juan Rodríguez, del Club Senderismo 3 Caminos, aportaba detalles de la ruta, que constará de unos 14 kms, con más bajada que subida, pero teniendo siempre como protagonista a la piedra de la Sierra de Grazalema, si bien, el Club ha adaptado el recorrido con el fin de que sea asequible para todas las personas inscritas y para que disfruten de una estupenda jornada.

Por último, intervenía la Alcaldesa, Isabel Gómez mostrando su interés desde un principio en colaborar con la actividad de este tipo, donde se celebra el día de la Mujer Montañera, como referente de la participación activa de la mujer en deportes de montaña y de contribuir con la incorporación de la mujer en la práctica deportiva del montañismo además de colaborar con un evento Eurorando, mostrando su agradecimiento por la oportunidad que se le brinda a Ubrique de poder acoger este evento de relevancia a nivel europeo.

Ubrique

Desde la Delegación provincial de la Federación Andaluza de Deportes de Montaña, Senderismo y Escalada, estamos deseando que llegue este día para disfrutar de la convivencia de montañeras y montañeros de Cádiz y otras provincias en este enclave natural tan preciado como es el Parque Natural Sierra de Grazalema.

Afectuosos saludos

Delegación FADMES Cádiz